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美好“食”光 下周食谱预告
发表于：2021-03-29 10:29:31 人气：
3月29日（周一）
早餐：鲜牛奶、蒜苔炒鸡蛋、杠子馍
早点：苹果
午餐： 麦仁米饭、番茄牛腩炖土豆、上海青炒豆筋、枸杞银耳羹
午点：香蕉
晚餐：花生黑米粥、杏鲍菇炒肉、蒜蓉菠菜、小油卷
3月30日（周二）
早餐：山药小米粥、五彩虾仁、全麦面馍
早点：沃柑、千禧果
午餐：羊肉泡馍
午点：动物饼干、酸奶
晚餐：八宝粥、黄豆芽肉沫炖粉条、爆炒油麦菜、南瓜花样馒头
3月31日（周三）
早餐：鲜牛奶、肉沫炖豆腐、奶香馒头
早点：火龙果
午餐：大米饭、香菇黄焖鸡块、茄汁包菜、紫菜蛋花汤
午点：绿宝甜瓜、萝卜水
晚餐：燕麦粥、核桃仁炒西芹、红烧茄子、葡萄干发糕
4月1日（周四）
早餐：红枣糯米粥、蒜苗炒千张、卤鸡心、手工馍
早点：菠萝、草莓
午餐：素三鲜包子、绿豆面汤
午点：坚果、酸奶
晚餐：黄金玉米糁、平菇炒肉丝、蒜蓉空心菜、红薯包
4月2日（周五）
早餐：鲜牛奶、肉丝花菜、葱香卷
早点：库尔勒香梨
午餐：红豆米饭、木耳肉片炒莴笋、西红柿炒鸡蛋、水果甜汤
午点：哈密瓜
晚餐：炝锅肉丝面、香酥馍片
